紅豆是我們生活當(dāng)中比較常見的食材，它不僅可以用來制作美味的食物，還可以用來熬制美味的湯品。紅豆薏米是現(xiàn)如今十分流行的一種搭配組合，因為紅豆薏米不僅十分有營養(yǎng)并且有著很好的祛濕效果，所以對于體內(nèi)有濕氣的人來說，用紅豆薏米煮水飲用可以排出體內(nèi)的濕氣。那么，紅豆薏米熬湯的時候是不是可以加牛奶呢？科治好告訴您，紅豆薏米可以加牛奶飲用。

　 紅豆薏米是一種具有排濕利水的食物,主要成分是蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維、維生素和礦物質(zhì)等,而牛奶中含有的豐富的礦物質(zhì)可以促進排水利濕的作用,因此可以一起食用。
　 喝紅豆薏米加牛奶有什么好處?
　　1、利尿排水
　　紅豆薏米本身具有利水、滲濕、排尿的作用,因此和含有豐富礦物質(zhì)的牛奶一起食用可以促進水分排出的作用。
　　2、美容
　　食用紅豆薏米可以促進濕氣的排出,減少皮膚的油脂分泌,緩解面部長痘的情況,而牛奶本身具有美容養(yǎng)顏的作用,因此食用紅豆薏米加上牛奶,可以美容養(yǎng)顏。
　　3、通便
　　紅豆薏米中含有的薏苡仁油和纖維素具有刺激腸道運動的作用,可以促進腸道中內(nèi)容物的運動,有通便的作用,而牛奶中的乳脂可以潤滑腸道,促進排便。
　　4、通乳
　　紅豆薏米中含有豐富的蛋白質(zhì),食用可以為如何合成提供原料,有促進乳汁分泌的作用,加上牛奶中含有蛋白質(zhì)、鈣離子、乳脂、水分、各種維生素等也可以促進乳汁的分泌。
　　紅豆薏米是可以加牛奶的，并且在紅豆薏米中加牛奶不僅能夠讓紅豆薏米變的更加的美味，而且也可以讓紅豆薏米出現(xiàn)其他的功效。比如說紅豆薏米加牛奶之后不僅僅可以祛濕，還有美容的功效，而且紅豆薏米加牛奶還可以起到通便的作用。