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農(nóng)歷五月初五，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，它是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一。端午也稱端五，端陽。 端午時節(jié)是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，容易煩躁憂郁。情緒的變化，會影響臟腑的功能，亦可導(dǎo)致精神疾患，如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。夏季養(yǎng)生，最重要的是要使脾胃心肺之氣調(diào)順。端午正值立夏后，夏天在中國傳統(tǒng)中醫(yī)文化中五行屬火。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為心屬火，對應(yīng)夏天，在人體應(yīng)心?！端貑?middot;靈蘭秘典》說：“心者君主之官，主不明則十二官危。”心主神明，主血脈，夏季炎熱、心火旺盛、陽氣易泄，可出現(xiàn)心煩、失眠、心悸、精神不振等癥，更宜注重養(yǎng)心，遵《素問·四氣調(diào)神大論》“夏三月，夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外”。  山楂，又稱山里紅果，含有 18種氨基酸，特別是維生素C的含量較高，達(dá)到89克，比蘋果高17倍，比梨高30倍。其主要成分有：山楂酸、黃酮、維生素C。主要功能：健胃消食、減肥、降血脂血壓、防衰老、增強(qiáng)肌體免疫力等。山楂有很多的營養(yǎng)和醫(yī)療價值，常吃山楂制品能開胃消食，預(yù)防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為“長壽食品”。而用山楂發(fā)酵釀制而成的山楂干紅對人體十分有益，山楂中富含黃酮、單寧、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，以山東皇尊莊園為例。皇尊莊園的山楂干紅在釀造過程中極大地保留了山楂中的營養(yǎng)成分。眾所周知，黃酮醫(yī)學(xué)價值極高，具有清除自由基，改善內(nèi)分泌，平衡三高的作用。經(jīng)過“全汁深酵”干紅工藝釀造的山楂果酒，其黃酮含量更加豐富，輕輕松松達(dá)到3000mg/L以上,與葡萄干紅相比，山楂干紅中的黃酮類、單寧、水果酸等營養(yǎng)成分的含量遠(yuǎn)高于葡萄干紅。同時，經(jīng)過特殊的釀造工藝，使深酵而成的山楂干紅生成了一種特殊營養(yǎng)物質(zhì)“半乳糖醛酸”，半乳糖醛酸屬于益生元，有養(yǎng)護(hù)腸道的作用，使得皇尊莊園釀造的山楂干紅具有更高的營養(yǎng)價值和保健價值。    地址：山東省青州市云門山南路8979號 全國免費(fèi)熱線：400-155-2877 客服電話：0536-3895869 網(wǎng)址：www.sdhuangzun.com (責(zé)任編輯：海諾) |
圣八禮教你端午時節(jié)如何養(yǎng)“心”
時間:2019-06-02 21:28
來源:中國傳媒聯(lián)盟作者:最暮
農(nóng)歷五月初五，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)，它是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一。端午也稱端五，端陽。 端午時節(jié)是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，容易煩躁憂郁。情緒的變化，會影響臟腑的功能，亦可導(dǎo)致精神疾患，如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。夏季養(yǎng)生，最重要的是要使脾胃心肺之氣調(diào)順。端午正值立夏后，夏天在中國傳統(tǒng)中醫(yī)文化中五行屬火。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為心屬火，對應(yīng)夏天，在人體應(yīng)心?！端貑栰`蘭秘典》說：心者君主之官，主不明則十二官危。心主神明，主血脈，夏季炎熱、心火旺盛、陽氣易泄，可出現(xiàn)心煩、失眠、心悸、精神不振
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