(記者 常魁星 通訊員 吳葳）7月26日上午，北京通州區春曉心理社會事務所在朝陽區安慧里社區舉辦了“積極心態 快樂生活”的心理講座，是“文明實踐站”系列活動之一。作為2019年安慧里社區“黨組織服務群眾”項目的系列活動之一，“文明實踐站”通過為社區居民組織講座、宣傳政策等，關注居民的心理健康、宣傳正能量，促進居民之間的交流與溝通，形成社區文明的正能量。 本次心理講座邀請了國家二級心理師、“志愿北京”的專家晉祥柱老師和居民分享老年心理、親子溝通、人際交往、社會溝通等話題，幫助居民了解心理健康的知識，學習相關的方法與技巧。他結合自己的親身經驗，以及在工作中遇到實際的事例，結合夫妻關系、親子關系、隔代關系等常見生活問題，進行了風趣幽默的講解。結合老年人的特點，著重講解了如何做到身份與角色的轉變。作為工作了幾十年的人，一旦退休，每個人都會遇到不同的困惑與問題。他對可能出現的情況作了細致的講解與說明，指出不管遇到什么情況，首先要調整的是心態，對自己身份與角色變化的認識要明確，不能簡單的去回避。他希望大家在遇到這類問題的時候要坦誠地與家人、朋友溝通，從而獲得別人的理解與支持，尋找到適合自己的方式，從身體到心理上動起來，在保持身體的健康同時，更重要的是保持心理上的健康與年輕。晉老師不僅提出了老年人如何去解決各種問題，同時也以親歷者的角色告訴老人們，作為子女、父母如何去更有效、更理性地去看待可能產生的沖突，并如何有效化解、如何讓家庭溝通更順暢，讓家庭氛圍更和諧。他帶領居民通過有趣的活動和互動體驗心理方法，幫助大家認識在生活中如何尋找減壓及溝通的方法。  聆聽講座的居民對于晉老師的分享非常滿意，大家紛紛稱贊，老師講授的內容深入淺出、非常生活，希望能再邀請老師進行類似的分享和溝通，讓居民用積極心態快樂生活。 (責任編輯：海諾) |
北京市朝陽區安慧里社區舉辦“積極心態、快樂生活”心理講座
時間:2019-07-26 16:21
來源:中國傳媒聯盟作者:海諾
(記者 常魁星 通訊員 吳葳）7月26日上午，北京通州區春曉心理社會事務所在朝陽區安慧里社區舉辦了積極心態 快樂生活的心理講座，是文明實踐站系列活動之一。作為2019年安慧里社區黨組織服務群眾項目的系列活動之一，文明實踐站通過為社區居民組織講座、宣傳政策等，關注居民的心理健康、宣傳正能量，促進居民之間的交流與溝通，形成社區文明的正能量。 本次心理講座邀請了國家二級心理師、志愿北京的專家晉祥柱老師和居民分享老年心理、親子溝通、人際交往、社會溝通等話題，幫助居民了解心理健康的知識，學習相關的方法與技巧。他結合
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