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一杯藍莓是否可以讓我們遠離醫生？有可能！ 中國傳媒聯盟 據 焦點視界 訊：研究人員進行了一項由40名年齡在45到65歲患有高血壓的絕經后婦女組成的隨機，雙盲，安慰劑對照研究。其中一組人員每天服用22g冷凍干藍莓粉（相當于一杯藍莓），連續服用8周，另一組服用相同外觀和味道的安慰劑。 這項研究，發表于The Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics發現：藍莓食用者小組的平均收縮壓下降5.1%，舒張壓下降6.3%。一氧化氮含量，被公知用于放松和擴張血管，在藍莓食用小組者體內有很明顯的上升，在對照組沒有明顯變化。 科學家寫到，這些改善，相對于血壓藥物比較溫和。但是，他們解釋到，大量或長期服用藍莓可能會增強其效果。 第一作者，Sarah A Johnson, 佛羅里達州立大學的博士后研究員說到，她沒有理由讓人們從根本上改變他們的飲食習慣，但如果他們沒有吃藍莓，他們可能想嘗試一下。“藍莓中含有一些非常特殊的物質會對血壓產生影響，”她說：“在其他水果和植物提取物沒有發現相同的效果。”  而加拿大野生藍莓的抗氧化劑含量是普通藍莓的兩倍。目前世界上野生藍莓的主要生產地是加拿大的魁北克省及沿海諸省，野生藍莓不是人工種植的，它們在精心的管理下自然而緩慢的分布生長，科學表明，野生藍莓含有的花青素成分比栽培藍莓要高很多。 目前加拿大野生藍莓產品已經計入中國市場，天津佰利淘公司的“莓道理”牌加拿大野生藍莓干就是來自魁北克冰原的純天然健康食品，自從去年進入中國市場后，把健康純正的營養美味帶給了中國消費者，并得到了追求健康生活品質的消費者的青睞。歡迎打電話4008809527 咨詢。  中國傳媒聯盟 糾錯QQ：2230587892 (責任編輯：admin) |
美國科學家研究表明藍莓可降低高血壓
時間:2015-03-20 15:45
來源:焦點視界作者:尼古拉斯
中國傳媒聯盟 據 焦點視界 訊：研究人員進行了一項由40名年齡在45到65歲患有高血壓的絕經后婦女組成的隨機，雙盲，安慰劑對照研究。其中一組人員每天服用22g冷凍干藍莓粉（相當于一杯藍莓），連續服用8周，另一組服用相同外觀和味道的安慰劑。
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