2017年4月27日由無限極高品質中草藥健康食品獨家冠名播出的CCTV-10《健康之路》節目，特邀首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科周冬梅主任醫師講解如何巧用寶貝“當歸、茯苓、紅棗”，解決因血虛引起的慢性濕疹等皮膚瘙癢問題。

 

一般而言，皮膚干燥和氣血津液有很大的關系，尤其是血虛，血虛無以滋養肌膚，而且血虛生風，風邪進一步損傷津液，皮膚干燥，而且風邪鱔魚走竄，會導致瘙癢、慢性濕疹等皮膚病，嚴重者還會伴有面色蒼白，頭暈，乏力，肢體麻木等癥。

 

由此可見，解決皮膚干燥、瘙癢問題，單從表面著手效果不會很明顯，涂護膚品只能減少皮膚表面的蒸發，滋潤皮膚表面，但皮膚沒有從根本上得到很好的濡養，所以對于皮膚瘙癢、慢性濕疹，還是需從氣血津液入手。

 

【巧用鮮藥蘆薈緩解慢性濕疹】

 

蘆薈為百合科多年生常綠草本植物，葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生于莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。性味苦寒，是集食用、藥用、美容、觀賞于一身的植物新星，具有清熱解毒、殺菌抗炎和燥濕清涼的作用。蘆薈的斷面有很多粘稠的膠質，用它涂抹患處可以緩解瘙癢的感覺。

 

中醫認為，脾主運化水濕及水谷精微，為氣血生化之源。濕疹和濕的關系最密切，而運化水濕、化生氣血和濕也是密切相關的。脾虛會導致運化水濕、化生氣血的功能減弱，水濕停滯，從而引發濕疹。而血液又是人體非常重要的組成部分，人體的各種器官組織都必須依靠血的充養才能發揮重要作用。血液充沛，人體才能維持正常的生理活動，保持旺盛的精力。血液不足，各項身體機能就會出現問題。

 

【巧食當歸、茯苓、紅棗改善血虛引發的皮膚瘙癢】

 

眾所周知，四物湯是一道補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。當歸性溫，味甘辛，歸心、肝、脾經，可補血和血，調經止痛。《本草正》記載：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也。”川芎活血行氣開郁，白芍補血斂陰和營，熟地滋陰養血填精。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復，有效改善血虛等。

 

茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。紅棗，俗稱大棗，味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的作用。在這里，我們推薦一道簡單易學的食療方——茯苓粳米棗粥，它不僅吃起來美味，而且具有健脾除濕，氣血雙補的保健功能。選取茯苓20克，大棗10克，?山藥20克，?粳米50克，紅棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖即可。除了飲食保健之外，我們還可以適當選擇一些補血效果好的健康食品，如無限極潤紅胭口服液。

 

無限極潤紅胭口服液根據中醫益氣生血、健脾助運的原理，結合傳統補血名方“膠艾湯”和“四物湯”，采用當歸、阿膠、珍珠等多種名貴原料，配合現代補血功能因子——中預鐵，令氣血同補，運行通暢，具有改善營養性貧血的保健功能，潤出紅顏和健康！

 

中國儒家主張“與天地相似，故不違”，“知周乎萬物，而道濟天下，故不過”，表明人與自然環境需和諧相處。基于此，人們就應遵循“天人合一”的養生規律，并因時而異、因地制宜地加以調整，根據自身條件和所處地域，調整身心狀態，慎選生活方式，科學控制飲食，掌握養生常識，維護自身康寧，力求歲月平安，帶給家人朋友真正的“福”。

 

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