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    健康飲水誤區(qū)多 你的“常識(shí)“可以得幾分?

    時(shí)間:2016-01-29 10:11 來(lái)源:樂(lè)訊時(shí)代作者:樂(lè)訊時(shí)代
    中國(guó)傳媒聯(lián)盟 據(jù) 樂(lè)訊時(shí)代 訊:它的原名叫Drinkable Book。這是一本雙語(yǔ)印刷,且每一頁(yè)都有介紹一些基本的衛(wèi)生知識(shí)的書(shū)籍,書(shū)籍的內(nèi)容在于提醒人們時(shí)刻關(guān)注飲水衛(wèi)生。

     中國(guó)傳媒聯(lián)盟 據(jù) 樂(lè)訊時(shí)代 訊:它的原名叫Drinkable Book。這是一本雙語(yǔ)印刷,且每一頁(yè)都有介紹一些基本的衛(wèi)生知識(shí)的書(shū)籍,書(shū)籍的內(nèi)容在于提醒人們時(shí)刻關(guān)注飲水衛(wèi)生。

      

      而亮點(diǎn)不止于此,報(bào)道里顯示,這本書(shū)的每一頁(yè),都可以撕下來(lái)作為單獨(dú)的濾紙,而且濾紙上涂有一層銀納米粒子,可以有效殺死包括霍亂、傷寒以及大腸桿菌等水傳染病菌。

      設(shè)計(jì)這本書(shū)的發(fā)明者稱,原本臟兮兮的污水,在經(jīng)過(guò)書(shū)頁(yè)過(guò)濾后,不僅可以除去雜質(zhì),還能有效殺死 99.99% 的細(xì)菌,據(jù)說(shuō)水質(zhì)基本能夠達(dá)到北美飲用水標(biāo)準(zhǔn)。

      可驚嘆之余,還是有不少人表達(dá)了自己的質(zhì)疑。

      一位網(wǎng)友指出,每張紙能過(guò)濾100升水,這很令人懷疑,即便這本書(shū)可去除一部分不可溶雜質(zhì),殺滅絕大多數(shù)細(xì)菌,但是對(duì)可溶有毒有害物質(zhì)基本無(wú)能為力。

      另一位網(wǎng)友也說(shuō),這本書(shū)的生產(chǎn)成本應(yīng)該蠻大的,不會(huì)便宜,為了喝口干凈的水實(shí)在沒(méi)必要這么做。

      而其中有一位網(wǎng)友的質(zhì)疑點(diǎn)出了問(wèn)題的關(guān)鍵:

      書(shū)的每一頁(yè)紙上都寫(xiě)著:“你所在村莊的水源,可能含有致命的病菌。這本書(shū)里的每張紙都是濾水器,可以確保你的飲水安全”,以及“如果你喝了不潔凈的水而身體不適,記得一定要去醫(yī)生那里查看。”

      然而最大的問(wèn)題是,這本書(shū)并沒(méi)有教我們?nèi)绾芜x擇水源,如何識(shí)別受污染的水源,更加沒(méi)有教會(huì)我們?nèi)绾握_的喝水。

      而且,曾經(jīng)也有一條流傳甚廣的消息這么告訴我們:

      

      “專家說(shuō),多喝水可以占據(jù)胃內(nèi)的空間,胃的飽足感可影響正常的食量,人相應(yīng)地會(huì)吃得很少,從而減輕肥胖。”

      而對(duì)于這個(gè)說(shuō)法,權(quán)威的科學(xué)雜志和網(wǎng)站上卻是這樣寫(xiě)的:

      1945年,美國(guó)食品與營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)建議人們?cè)诿繑z取1卡路里食物的同時(shí)攝取1毫升水。考慮到普通人每天攝入大約1900卡路里的熱量,因此就同時(shí)需要1.9升水。

      而事實(shí)上,在2004年,美國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院食物與營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)就審查了關(guān)于水消耗的問(wèn)題,他們認(rèn)為:絕大多數(shù)健康人只要依據(jù)是否口渴來(lái)進(jìn)行飲水,就可以充分滿足所需水分?jǐn)z入,同時(shí),水分的攝入,是為了滿足基本的生命體征的新陳代謝,有助于排出體內(nèi)廢物,但無(wú)助于瘦身。

      而且,喝水把胃撐大,理論上是可以暫時(shí)產(chǎn)生飽足感了,但饑餓感的產(chǎn)生并非僅僅來(lái)自胃部,血糖濃度的高低以及視覺(jué)和嗅覺(jué)也可以刺激食欲,更何況,水在胃內(nèi)停留的時(shí)間短,饑餓感就會(huì)更強(qiáng),吃的東西就會(huì)更多。

      所以,我們大多數(shù)人,其實(shí)只意識(shí)到了飲水對(duì)于人體健康的重要性,但對(duì)于如何健康飲水,卻依舊缺乏正確的常識(shí),相信你身邊也依然有人相信所謂的:喝水治百病,喝水可以快速減肥。

      

      而這也是我們下定決心,發(fā)起這場(chǎng)“中國(guó)公眾健康飲水公益調(diào)研活動(dòng)”的目的所在。

      畢竟,大家都喝了這么多年的水了,除了人體中水含量約占7成之外,我們對(duì)水還知道些什么呢?喝什么水才符合健康要求?怎樣喝水才能使身體棒棒的?

      想知道這些,就快掃一掃文末的二維碼,完成我們的公益調(diào)研問(wèn)卷。我們將有飲水專家進(jìn)行權(quán)威的科普和指點(diǎn),逃離健康飲水的“誤區(qū)”,樹(shù)立正確的飲水“觀”,我們一起來(lái)完成!

      你可以直接掃一掃,通過(guò)微信完成我們的問(wèn)卷~

      

      也可以下載問(wèn)卷寶app,完成問(wèn)卷后將會(huì)獲得紅包獎(jiǎng)勵(lì)!

      

      注:此次“中國(guó)公眾健康飲水公益調(diào)研活動(dòng)”由中國(guó)民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)健康飲水專業(yè)委員會(huì)、吉林省長(zhǎng)白山保護(hù)開(kāi)發(fā)區(qū)管理委員會(huì)、吉林省白山市人民政府、延邊朝鮮族自治州安圖縣人民政府主辦,恒大農(nóng)牧集團(tuán)協(xié)辦,由南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)、凱迪數(shù)據(jù)研究中心承辦,并獲得人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、新浪網(wǎng)、鳳凰網(wǎng)、騰訊網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、網(wǎng)易網(wǎng)等上百家主流媒體的支持。

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