瑜伽雙人練習。 

　　中國傳媒聯盟 據 魯網新農村4月6日訊（記者 馬立瑜）隨著瑜伽運動的普及，即墨很多愛美女士越來越多的喜歡上這項高雅的體育運動，通過瑜伽的運動，不但讓愛美女性擁有一個驕人的身段，更通過瑜伽的運動，讓自己的身心得到舒展，培養自己高貴優雅的氣質。“很多愛美女性通過瑜伽運動，不但鍛煉了自己的形體，更達到身心合一的修行。”據蓮之韻瑜伽館的孫桂蓮介紹，瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系，是一項非常有益的體育運動。

　瑜伽美女練習舞王式。 

　　昨天下午，記者在位于即墨市新興路的蓮之韻瑜伽館看到很多年輕的女性在教練孫桂蓮的指導下，進行瑜伽的練習。演習大廳內，美麗的姑娘們聚精會神練習優美的瑜伽動作，她們或舒展柔軟的身姿或作出高難度的造型……無不顯示出瑜伽獨有的魅力。

　鳥王式瑜伽練習。 

　　“隨著生活節奏的加快，越來越多的現在女性參與瑜伽運動，舒緩了生活壓力，擁有了更高的生活質量。”孫桂蓮稱，他們瑜伽館多年的品牌塑造，培養出很多的優秀瑜伽女性，在即墨的很多大型活動及演出中，經常被作為特邀嘉賓進行友情演出，并受到現場觀眾的熱烈歡迎。

側三角伸展式瑜伽動作。 

　　“經常進行瑜伽運動的女性擁有更多的自信，釋放出更具魅力的一面。”據了解，瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一，讓現在人擁有更多的健康和美麗。

　瑜伽至善坐。 

　　瑜伽獨具的柔美已經與現在女性的美融為一體，瑜伽更是作為一種輕松、自由、享受的有氧體育運動受到越來越多現在女性的青睞。在即墨，瑜伽運動已經成為一項高雅、健康的體育運動受到人們的推崇。（請魯網圖片提供者宋小姐到位于即墨鰲藍路即墨林業局北百米《供求世界》廣告公司領取精美紀念品一份，領取禮品聯系電話：13407607226。）